上个月去了上海杨浦区周边推拿,按摩力度适中，服务周到热情！
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...到下午缓解,持续了一周左右。后来去推拿室按摩了颈椎,推拿师...
1、问题分析： 你好，考虑为颈椎病的病变发生，多因颈部受凉，颈项强直，颈部劳累等因素，造成了颈椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出，压迫了椎基底动脉，导致了脑血管供血不足，引发了头疼不适的症状发生。
2、做推拿什么时间最好（1）早上推拿提神醒脑早上起床之后推拿5分钟左右，先轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助延缓衰老。还能更好地排水消肿，纤巧脸型，细嫩肌肤，提神醒脑。（2）晚上推拿舒缓神经晚上推拿20分钟左右，能够很好地帮助加快身体血液循环，放松身体。
3、按摩对于缓解颈椎病，还是有一定效果的，可以起到活血化瘀，放松局部的肌肉，改善颈椎病的症状，但是按摩最好到正规的医院的针灸推拿科，进行操作，正规医院会更加专业，适应症把握会更加严格，手法也更加科学合理规范，效果更加满意，对于颈椎病的治疗。
4、按摩推拿效果比其他疗法好得多，好的按摩师一次就能减轻，按摩结束立感头脑清新、轻松舒服。 我是一个按摩师，说实在的，按摩只能控制症状，减轻病痛，彻底治好那是不可能的。因为颈椎病是世界一大难题。
5、颈椎推拿是理疗治疗的一种，对颈椎病的症状改善，很有帮助，利用局部穴位刺激以及肌肉按摩，达到活血通络的作用，改善颈部肌肉僵硬、疼痛等症状，颈椎推拿每天一次，每次20-30分钟左右，每组疗程在7天左右。
6、外力的推拿对颈椎间盘突出或者颈椎管狭窄并不能起到任何的改善作用，或者有任何效果，所以颈椎病做推拿没有什么效果。对于合并有颈椎不稳的患者，推拿可能还会导致一些不好的作用，会加重颈椎的不稳，特别是没有资质的中医推拿师、理疗师，过度暴力的推拿、按摩甚至会起到副作用，会加重颈椎病的症状。
上海哪里有好的推拿师,腰椎间盘突出
推拿，理疗是治疗腰间盘突出方法的一种，上海能做的地方还是比较多的，开元等骨科都是可以做的，建议做之前还是问一下医生看是不是适合做。
王清云医生，1963年毕业于河南省正骨学院，杨浦区中医医院伤科副主任医师。他擅长中医为主、中西医结合治疗骨折、脱位、软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈肩痛及各种慢性腰腿痛等症。周裕仓医生，1966年毕业于上海中医学院推拿学校，1982年毕业于上海电视大学医学专业，现任杨浦区中医医院伤科主任。
上海市杨浦区老年医院 地址：杭州路349号（宁国路与杭州路交叉路口，杨浦大桥下浦西侧）。
上海曙光医院推拿科医师范兴发，参考了以往惯用来进行腰背肌功能锻炼的鱼跃势和治疗腰椎病的踩桥法，设计了一种沉腰斜板组合手法。此法对治疗腰椎间突出症有很好的疗效，它的优点是：病人治疗时基本没有痛感，见效快，方法简便，宜于推广。
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